Définitions et videos
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est une des voies dans la discipline du yoga. C'est la voie de l'équilibre entre les courants d'énergie qui nous traversent et
permettent d'entretenir en nous la vie.
Cette dernière voie utilise beaucoup les postures (asanas),
c'est la raison pour laquelle, dans le langage courant, un Hatha Yogi est celui
dont la pratique consiste essentiellement à utiliser celles-ci. C’est la forme
de Yoga la plus répandue en occident.
