Bienvenue au Centre Lédonien de Yoga
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Le Centre Lédonien de Yoga vous propose de vous initier au yoga pour adultes, au yoga de la voix, au cercle de chants, au yoga périnatal, à la méditation, au do in et au qi gong ou à la méditation en mouvement ou de poursuivre une pratique déjà engagée, dans des cours collectifs hebdomadaires ou des ateliers de week-end.
Durant l'été, des stages sont organisés par certains professeurs. Des retraites avec une pratique matinale de 1h, sur une semaine sont également proposées. Des cours de yoga adultes, de do in et qi gong sont dispensés durant l'été.
Les professeurs peuvent répondre aux sollicitations d'entreprises souhaitant faire découvrir les pratiques proposées à leurs salariés.
Les exercices pratiqués vous conduiront sur le chemin de la santé, du bien-être et de la sérénité au quotidien. Par l'attention au corps, vous développerez votre puissance de concentration. L'observation de votre respiration favorisera la circulation de l'énergie dans votre corps et vous amènera progressivement vers la détente.
Durant l'été, des stages sont organisés par certains professeurs. Des retraites avec une pratique matinale de 1h, sur une semaine sont également proposées. Des cours de yoga adultes, de do in et qi gong sont dispensés durant l'été.
Les professeurs peuvent répondre aux sollicitations d'entreprises souhaitant faire découvrir les pratiques proposées à leurs salariés.
Les exercices pratiqués vous conduiront sur le chemin de la santé, du bien-être et de la sérénité au quotidien. Par l'attention au corps, vous développerez votre puissance de concentration. L'observation de votre respiration favorisera la circulation de l'énergie dans votre corps et vous amènera progressivement vers la détente.
Découvrez les bienfaits des pratiques proposées en cliquant sur la photo
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ACTUALITÉS
- PROGRAMME DES ATELIERS LES WEEK-ENDS : consultez le programme - CONTACTER le Centre Lédonien de Yoga : centreyoga.lons@gmail.com
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Autres informations
Pour les adhérents
- Deux nouveaux livres à la bibliothèque : yoga nidra de Mathieu et Asana de Colette Poggi
- L'assemblée générale a eu lieu le 13 octobre 2023 dans la salle du Centre Lédonien de Yoga à Lons le Saunier. Lire le compte-rendu.
- Journée conviviale : dimanche 25 juin 2023 à Verges avec visite du château de Binans
- Bibliothèque : liste des livres mise à jour en octobre 2023 et liste de livres sur le yoga
Et si vous pensiez aux bons cadeaux !
Vous souhaitez offrir du bien-être, de la sérénité, de la détente, des moments de partage et de convivialité à vos proches.
Vous pouvez leur proposer :
- Des cours collectifs de yoga, yoga de la voix, yoga enfants, yoga périnatal, méditation, do in et qi gong
- Des ateliers en week-end d’une demi-journée en yoga
Ces bons-cadeaux peuvent être offerts tout au long de l'année. L'occasion pour celle ou celui qui le reçoit de partager ou découvrir une pratique bénéfique pour le corps et l'esprit. Voir un exemple de bon-cadeau Yoga proposé.
Contactez les professeur(e)s pour vous renseigner.
Vous pouvez leur proposer :
- Des cours collectifs de yoga, yoga de la voix, yoga enfants, yoga périnatal, méditation, do in et qi gong
- Des ateliers en week-end d’une demi-journée en yoga
Ces bons-cadeaux peuvent être offerts tout au long de l'année. L'occasion pour celle ou celui qui le reçoit de partager ou découvrir une pratique bénéfique pour le corps et l'esprit. Voir un exemple de bon-cadeau Yoga proposé.
Contactez les professeur(e)s pour vous renseigner.
Le Centre Lédonien de Yoga
Association à but non lucratif, régie par la loi 1901, le Centre Lédonien de Yoga ou CLY existe depuis 1975. Quelques professeurs y ont enseigné successivement ou plusieurs en même temps.
Le CLY compte prés de 200 adhérents.
L'adhésion permet de s'inscrire aux cours de yoga. La cotisation s'élève à 15€ pour une personne, 8€ pour les moins de 26 ans et autres cas d'exception (à voir avec le professeur). Cette cotisation est utilisée pour les frais de salle et d’assurance (responsabilité civile pour les élèves et les professeurs en cas d’accident lié à la salle), l’achat de livres pour la bibliothèque, l’entretien et le renouvellement du matériel destiné à la pratique (tapis, plaques en mousse, sangles, couvertures, bolsters...).
Bureau (suite à l'assemblée générale du 13 octobre 2023) :
Présidente : Laurence Tramaux, Vice-présidente : Anne Ramboz, Trésorière : Françoise Boulay. Secrétaire : Mélanie Pommier, Secrétaire-adjointe : Liliane Millet
Pour en savoir plus sur l'historique du Centre Lédonien de Yoga
Le CLY compte prés de 200 adhérents.
L'adhésion permet de s'inscrire aux cours de yoga. La cotisation s'élève à 15€ pour une personne, 8€ pour les moins de 26 ans et autres cas d'exception (à voir avec le professeur). Cette cotisation est utilisée pour les frais de salle et d’assurance (responsabilité civile pour les élèves et les professeurs en cas d’accident lié à la salle), l’achat de livres pour la bibliothèque, l’entretien et le renouvellement du matériel destiné à la pratique (tapis, plaques en mousse, sangles, couvertures, bolsters...).
Bureau (suite à l'assemblée générale du 13 octobre 2023) :
Présidente : Laurence Tramaux, Vice-présidente : Anne Ramboz, Trésorière : Françoise Boulay. Secrétaire : Mélanie Pommier, Secrétaire-adjointe : Liliane Millet
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