Des conseils pour votre pratique du yoga et les règles de fonctionnement du Centre Lédonien de Yoga

Le yoga est un art de vivre et sa pratique et ses effets dépassent le temps des exercices sur le tapis, le document joint vous présente quelques conseils issus de l’expérience des enseignants et des élèves et de divers documents.
Ces recommandations se répartissent en trois séquences par rapport à la séance de yoga : avant la séance, pendant la séance et après la séance.
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conseils_pour_la_pratique_du_yoga_centre_ledonien_de_yoga.pdf
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.Chaque année les règles de fonctionnement du Centre Lédonien de yoga sont diffusées aux nouveaux adhérents, sous forme d'une petite plaquette. Ils y retrouvent les horaires et les tarifs et des informations sur les cours ainsi que sur le fonctionnement de la bibliothèque.
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