Séances de yoga pour enfants
et matinées yoga en famille
Les séances pour les enfants sont construites autour d’un thème qui amène, de façon ludique, les enfants à réaliser des postures de Yoga qui peuvent prendre de drôles de noms (chat, grenouille, montagne, tableau magique, danseur …) et à travailler l’équilibre, la concentration ou encore la souplesse. Faites participer votre enfant ou accompagnez-le : la joie, le jeu et la complicité seront au rendez-vous! |
Un moment de détente, de relaxation est également proposé par l’écoute de contes ou de musiques afin de profiter du bien-être de la séance et la clôturer en douceur.
Les enfants prennent progressivement conscience de leur corps, de leur respiration, gèrent mieux leurs émotions pour parvenir à une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit. 
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