Séances de yoga pour enfants
et matinées yoga en famille
Les séances pour les enfants sont construites autour d’un thème qui amène, de façon ludique, les enfants à réaliser des postures de Yoga qui peuvent prendre de drôles de noms (chat, grenouille, montagne, tableau magique, danseur …) et à travailler l’équilibre, la concentration ou encore la souplesse.
Un moment de détente, de relaxation est également proposé par l’écoute de contes ou de musiques afin de profiter du bien-être de la séance et la clôturer en douceur.
Les enfants prennent progressivement conscience de leur corps, de leur respiration, gèrent mieux leurs émotions pour parvenir à une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.
Faites participer votre enfant ou accompagnez-le : la joie, le jeu et la complicité seront au rendez-vous!
Un moment de détente, de relaxation est également proposé par l’écoute de contes ou de musiques afin de profiter du bien-être de la séance et la clôturer en douceur.
Les enfants prennent progressivement conscience de leur corps, de leur respiration, gèrent mieux leurs émotions pour parvenir à une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.
Faites participer votre enfant ou accompagnez-le : la joie, le jeu et la complicité seront au rendez-vous!
