Les cycles pour la femme
au Centre Lédonien de Yoga ,de  Do in et Qi gong
2024 - 2025

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Marion Tourenne et Sonia Voitey proposent des séances par cycles de 5 semaines à la suite,
les vendredis de 16h30 à 18h. 
  • Marion propose de rencontrer et explorer sa dimension féminine, en petit groupe, avec le prisme des pratiques taoïstes : automassages, acupression, qi gong, méditation...En favorisant la circulation et l'harmonisation de nos énergies, nous régulons autant notre dimension physique qu'émotionnelle et psychologique, et pouvons alors vivre notre cycle hormonal et en particulier la ménopause plus sereinement. Temps privilégié pour se mettre à l'écoute de son corps et de tout ce qu'il peut nous révéler, dans la douceur et la bienveillance face à ce qui est, avec le soutien du groupe.
  • Intitulés "Féminin Equilibre en yoga", les cycles animés par Sonia, s'adressent aux femmes de tous âges, afin de les accompagner dans toutes les étapes de leur vie, dans l'objectif de vivre au mieux les changements hormonaux. Sonia invite les femmes à cultiver la reconnexion ​à leur corps, à leur féminité, à leur douceur et à leur bien-être émotionnel. 
CALENDIER DES CYCLES :
- avec Marion : 3 cycles 
  • du 20 septembre au 18 octobre 2024
  • du 10 janvier au 7 février 2025
  • du 16 mai au 21 juin 2025
​- avec Sonia : 2 cycles 
  • du 8 novembre au 6 décembre 2024;
  • du 14 mars au 11 avril 2025 
Sonia propose également trois ateliers "Yoga féminin équilibre" de 9h à 12h le samedi matin, le 9 novembre 2024,
le 18 janvier et le 15 mars 2025. Voir plaquette ateliers.
TARIF DES CYCLES :
95€ et 15€ d'adhésion pour les non-adhérents au CLY
INSCRIPTIONS :
Contacter Marion au  06 43 12 49 05
Contacter Sonia au 06 33 18 02 72

Voir les affiches ci-dessous et les télécharger : cycles avec Marion, cycles avec Sonia.